OYSHO TRAINING: Deporte

Oysho Training: Nowa aplikacja sportowa z treningami fitness, jogi i running

Sesje, programy, wyzwania i „how to” fitnessu, jogi i running prowadzone przez międzynarodowe trenerki oraz przez Mię, wirtualną trenerkę Oysho Training.

Dzięki ponad 300 sesjom na różnych poziomach aplikacja pozwala użytkownikom zaprojektować plan treningowy dostosowany do ich potrzeb.
Aplikacja wykorzystuje mechanizm rekomendacyjny, który uwzględnia już wykonane treningi oferując nowe sesje, programy lub nowe wyzwania, w towarzystwie najwyższej klasy trenerów i awatara 3D o imieniu MIA, który poprzez rozszerzoną rzeczywistość pomoże poprawić technikę sportową użytkownika.

Rodzaj treści:

JOGA
Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Restorative Yoga
Rocket Yoga
Joga dla kobiet w ciąży
Medytacja

FITNESS
Hiit
Trening siłowy
Sprawność ruchowa i aktywność
Wytrzymałość
Górna lub dolna część ciała
Fullbody
Rozciąganie

RUNNING
Technika biegania
Sprawność ruchowa dla biegaczy
Trening siłowy dla biegaczy
Rozciąganie przed i po biegu

Nowe treści co tydzień:
- Sesje: Zajęcia z fitnessu, jogi oraz w przypadku running – z sesjami przed i po biegu.
Sesje obejmują również:
- Live sessions, treningi na żywo
- Special Sessions: zajęcia z popularnych dyscyplin
- Programy: Kalendarz rutynowych ćwiczeń, ułożony w program codziennych sesji.
- How to: Filmy instruktażowe udoskonalające technikę
- Wyzwania: Wyzwania, do których można dołączyć, aby poczynić postępy w uprawianiu sportu.

Oysho Training łączy się z aplikacją Apple Health, aby rejestrować dane biometryczne podczas sesji treningowych.

Pobierz aplikację. Train with us.

Sprawdź wszystkie warunki i zasady oraz naszą politykę prywatności na https://www.oysho.com/pl/page/policies.html

Oysho Training jest częścią Oysho, marki modowej i sportowej grupy Inditex.